Orientierungslauf ist ein abwechslungsreicher Sport, der das Orientieren und das Laufen miteinander verbindet – ein Sport für Beine mit Köpfchen! Mit Hilfe einer OL-Karte muss dabei eine Bahn mit vorgegebenen Kontrollpunkten in der freien Natur oder in urbanem Gelände angelaufen werden.

OL ist ein Familiensport für alle Generationen, wobei die körperliche und geistige Herausforderung in verschiedenen Alters- und Leistungskategorien gemeistert werden kann. Während ambitioniertere Teilnehmende den OL im Kampf gegen die Uhr absolvieren, steht bei anderen der Spass im Vordergrund – OL für Alle!

Was ist im OL erlaubt/verboten?

Quelle: Swiss Orienteering

Lehrfilm Orientierungslauf